第13回ヨーガ教室

スタッフのセヴァンです。

1月28日(土)第13回『優しく体と心を強くするヨーガ教室』が行われました。

見た目よりも結構大変なポーズ、わき腹がよく伸びて気持ちいいです。

きついポーズの後は休憩のポーズ、無理にできないアーサナをやろうとしないで時には休むことも大切です。

今日はダルマとカルマのお話をしていただきました。

・カルマ：make＝～する、という感じの行為を表す意味で、簡単に言うと『何かをすると何かが返ってくるよ』という意味になるそうです。

・ダルマ：法、心理、義務、使命などあらゆる意味を含む言葉なんだそうです。理にかなうという言葉の理は『ことわり』であり、ダルマであるというとらえ方もできます。

ダルマに沿って生きていけば全ての願いがかなうと言われています。
そこで、お話にあがったのが『祈りのノウハウ』という考え方です。

たとえば、皆さんは聖地とパワースポットの違いについて考えたことがありますか？

これはあくまでも一つの考えですが、聖地は自分の何かをささげに行く場所であり、パワースポットは自分に何かを与えてもらう場所なんだそうです。
何か願いをかなえたいという時に、自分のことばっかりで何かをもらうことばかり考えていては、かなうものもかないませんよね。
普段から道に沿って祈りをささげるという行為、それが願いをかなえる近道になるんです。

【お知らせ】

次週2月25日(土)のヨーガ教室は都合により休講となります。

次回ヨーガ教室は3月3日(土)10：00～12：00となりますので、ご注意ください。

★予約の方は、件名を『ヨーガクラス予約』と明記の上、

お名前と希望参加日を以下のアドレスにご連絡ください。

kokorokaradayoga@gmail.com